Coaching pro

  • Christelle, Biarritz (64) : “ Le coaching de Cathy m’a permis de répondre concrètement à ma problématique de départ. Cathy m'a accompagnée avec méthode, bienveillance et détermination. Elle m'a aidée à cheminer tout en me laissant être la seule maître de mon destin. Sa pratique du yoga lui confère une grande sérénité et une écoute totale. Un coaching de grande valeur qui m’a permis de lever des freins et d’avancer dans mon projet pro.” 
  • Damien, Asnières sur Seine (92) « Grâce à des questions puissantes posées dans un cadre toujours bienveillant, Cathy a fait éclore chez moi de nombreuses prises de conscience qui m’ont aidé à circonscrire, puis faire bouger les lignes d’un futur projet professionnel. Avec beaucoup de tact et de finesse, Cathy a réussi à débusquer certains freins et blocages, qui une fois levés, ont permis une mise en action efficace pour avancer sur mon nouveau projet professionnel. Je recommande Cathy les yeux fermés.»
  • Nathalie, Blagnac (31) : "J’ai eu l’opportunité d’être accompagnée par Cathy qui m’a permis d’avancer sereinement dans ma problématique. Sa douceur, son écoute et ses questions pertinentes m’ont permis de réfléchir et cheminer vers moi-même. Son approche bienveillante et son empathie m’ont de suite mise en confiance pour lui partager mes difficultés, dépasser mes obstacles et trouver mes solutions concrètes."
  • Sébastien, Lescar (64) : "Accompagné par Cathy après mon burn-out, j'en garde un très bon souvenir, une belle rencontre et une expérience très enrichissante sur moi-même et surtout pour moi-même. Une bonne remise en question, une prise de hauteur et des outils pour faire face aux futures situations m'ont été prodigués, et toujours avec une gentillesse et une bienveillance très sincère."

Yoga

    • Béatrice, Lescar (64) : "j'ai commencé la pratique du yoga avec Cathy il y a 7 ans. J'attends toutes les semaines le cours avec impatience car je sais qu'en repartant, toutes mes tensions auront disparu. Outre, les bienfaits physiques, j'apprécie aussi de retrouver Cathy qui nous accompagne avec douceur dans cette détente ! Merci à toi pour ta bienveillance et ta zénitude !"
    • Didier, Lons (64) : "En 2016, Cathy m’a fait découvrir le Hatha yoga au travers des stages. Cela m’a plu et en 2018,  j’ai décidé d'intégrer ses cours. Sa voix nous porte. J’ai gagné en souplesse. Depuis 3 ans je pratique les yeux fermés sauf pour les postures d’équilibre. Grâce à Cathy le yoga fait partie intégrante de ma vie."
    • Julie, Billère (64)"C'est la deuxième année que je pratique le yoga avec Cathy. Je participe aux cours collectifs qui se passent toujours dans le calme, la sérénité et le respect des autres. Cathy a une voix agréable, elle est quelqu'un de doux et très pédagogue. Il est important pour elle que nous restions dans la limite de nos possibilités car" c'est le chemin qui compte..." Une pause hebdomadaire qui me recentre et me fait du bien ! Merci !"
    • Babeth, Lons (64) : "Cathy est à l'écoute et donne de bons conseils. Ses cours permettent un relâchement moral et physique. Malgré mon manque de souplesse, les étirements me sont très bénéfiques. Ils valent une séance de kiné et soulagent mon dos"
    • Marie-Angèle, Billère (64) : "les postures sont variées, bien expliquées, adaptées  en fonction de nos besoins. C'est un moment agréable de pleine détente, qui me ressource : un grand apaisement bénéfique"