Ashvatta est un mot Sanskrit (langue indo-européenne), il signifie arbre de vie en français et symbolise la renaissance, l’épanouissement, l’harmonie, l’énergie, l’ancrage, la force de vie... Professeure de yoga, je suis très attachée à la symbolique. Il me semble intéressant de faire l’analogie entre l’arbre de vie et l’être humain : chacun grandit au fil de ses expériences et fait preuve de résistance face aux épreuves de sa vie... L’arbre incarne également la force, la tranquillité et la solidité.

Toutes ces valeurs sont pleinement incarnées dans le coaching professionnel et le yoga. 

Le logo "Ashvatta Coaching & Yoga" (en haut de page) représente l’arbre et l’être humain qui sont en symbiose parfaite : au centre de l’arbre, une personne incarne le tronc avec son corps, les branches avec ses bras et les racines avec ses pieds. Cette personne en posture de yoga est en harmonie avec elle-même et son environnement, illustrant ainsi pleinement l’esprit du coaching professionnel et du yoga.

• Parce que l'humanité est au cœur de mes valeurs, tout comme le respect et la bienveillance. 
• Parce qu'après plus de 20 ans d'expérience en management, je sais que l'accompagnement humain est par dessus tout ce que je préfère ! C'est véritablement ce qui me fais vibrer et me donne envie de me lever le matin ! 
• Pour accompagner votre évolution, vous aider à y voir clair dans votre volonté de changer quelque chose dans votre vie pro, vous challenger en supprimant vos freins et vous donner un nouvel élan.
• Pour contribuer à votre épanouissement professionnel et vous apporter un mieux-être dans votre travail
• Parce que j'adore transmettre ma passion du yoga : je le pratique depuis 22 ans et l’enseigne depuis près de 10 ans (après 5 ans de formation avec la Fédération Française de Hatha Yoga).
• Car le yoga harmonise tout votre être par la pratique de postures synchronisées avec votre souffle. La séance se termine par une relaxation profonde (yoga nidra).

Différents et complémentaires, le coaching pro & le yoga poursuivent des objectifs communs :

• mieux se connaître, 
• se reconnecter pour vivre plus en harmonie avec son éco système,
• être en phase avec soi-même  à la fois dans son environnement professionnel et dans sa sphère privée. 

Coaching pro, yoga ou les deux ? c'est à vous de choisir ce dont vous avez besoin !