Bienvenue chez Ashvatta Coaching Pro & Yoga

Entreprise de coaching professionnel et de yoga située à Pau, ma mission consiste à contribuer au mieux-être dans votre vie. 

Si vous souhaitez améliorer votre vie professionnelle, votre bien-être physique, mental ou émotionnel,

je me ferai une grande joie de vous guider dans votre parcours de vie et de transformation.

Découvrez mes services pour poursuivre votre chemin vers une vie plus épanouie. 

Foire aux questions

Quels sont les avantages du coaching professionnel ?

Le coaching professionnel vous aide à résoudre votre problématique, à atteindre vos objectifs, à surmonter vos obstacles ou vos freins, à connaître vos valeurs, à améliorer votre performance et en définitive à vous sentir mieux dans votre travail.

Comment se déroulent les séances de coaching ?

En face à face ou à distance (en visio). Les séances de coaching sont 100 % confidentielles et 100 % personnalisées adaptées aux besoins propres à chacun.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga renforce votre corps, est bénéfique pour vos articulations, votre souplesse et améliore votre concentration. Il peut aussi agir sur la réduction du stress, favoriser votre sommeil et vous apporter plus de sérénité notamment par la pratique de la relaxation et de la méditation.